Tập thể hình với giàn tạ đa năng đang là sự lựa chọn của rất nhiều bạn trẻ. Bởi chỉ cần một giàn tạ là các bạn đã có thể lựa chọn nhiều bài tập khác nhau, hỗ trợ hiệu quả cho nhiều nhóm cơ. Vậy giàn tạ đa năng là gì? Mang đến lợi ích gì cho người tập? Những câu hỏi này sẽ được giải đáp dưới đây, mời các bạn cùng khám phá.
Mục lục bài viết
Giàn tạ đa năng là gì?
Giàn tạ đa năng là dụng cụ thể hình hiện đại giúp người tập làm săn chắc và cải thiện nhiều nhóm cơ, tốt cho sức khỏe, mang lại vóc dáng cân đối. Thiết kế của giàn tạ bao gồm hệ thống ròng rọc phức tạp và các loại tạ khác nhau.
Giàn tập tạ đa năng hiện nay có nhiều loại khác nhau đến từ đa dạng các thương hiệu trên thị trường. Tùy từng nhu cầu sử dụng, các bạn có thể lựa chọn sản phẩm với số lượng tạ, kích thước, ghế tập tạ… khác nhau. Thông thường, những giàn tạ ở phòng tập chuyên nghiệp sẽ có cấu tạo phức tạp và nhiều tạ hơn so với giàn tạ tập ở nhà.
Giàn tạ đa năng mang lại lợi ích gì cho người tập?
Giàn tạ tập đa năng hiện nay được nhiều người lựa chọn để tập luyện với nhiều lợi ích tuyệt vời. Có thể kể đến như:
Cải thiện cơ bắp khỏe mạnh hơn
Giàn tạ đáp ứng nhu cầu tập luyện với mọi nhóm cơ thông qua các bài tập như đẩy tạ, ép tạ, kéo xô với giàn tạ, kéo đòn tay, tập bắp chân,… Tập luyện kiên trì đều đặn sẽ giúp các cơ yếu cải thiện sức mạnh. Đồng thời, các cơ mới được phát triển và đảm bảo tăng sức mạnh cũng như sự săn chắc của hệ cơ bắp.
Thúc đẩy quá trình trao đổi chất
Quá trình tập luyện với giàn tạ đa năng đòi hỏi một lượng dinh dưỡng lớn cần được cung cấp cho cơ thể. Lượng dinh dưỡng này là rất cần thiết nhằm giúp phục hồi cơ bắp sau quá trình luyện tập. Đồng thời, thúc đẩy quá trình trao đổi chất tốt hơn. Vì thế, hiệu quả mang lại sẽ giúp bạn cảm nhận được cơ thể khỏe mạnh và tăng cường được sự dẻo dai.
Tốt cho sức khỏe tim mạch
Lựa chọn những bài tập liên hoàn tác động lên cơ thể với nhiều hệ cơ khác nhau sẽ mang đến tác dụng lâu dài cho người tập. Bên cạnh đó, trong quá trình tập luyện, người tập cũng sẽ kiểm soát tốt hơn đối với nhịp thở. Vì thế, chức năng của hệ hô hấp và tim mạch sẽ được cải thiện, điều chỉnh hiệu quả.
Nhiều nghiên cứu còn chỉ ra rằng việc duy trì luyện tập nhẹ nhàng, đều đặn với giàn tạ đa năng sẽ giúp những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cải thiện bệnh lý. Đồng thời, còn mang đến tác dụng giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng, stress và giúp cơ thể tăng cường sự dẻo dai.
Điểm danh một số giàn tập đa năng bán chạy hiện nay
Thị trường hiện có rất nhiều giàn tạ đa năng khác nhau nhằm đáp ứng nhu cầu đa dạng của mọi người. Dưới đây là một số giàn tập được đánh giá cao và bán chạy hiện nay để các bạn tham khảo:
- Giàn tạ đa năng Impulse IF1860: Thiết kế hiện đại với khung thép cỡ lớn, chắc chắn. Các bộ phận được cấu tạo chắc chắn, đế chân cao su chống trơn trượt và bảo vệ tốt cho sàn nhà.
- Giàn tập tạ đa năng TV2020: Đây là giàn tập có thiết kế hiện đại, sử dụng chất liệu thép cứng cáp, bên ngoài là lớp sơn tĩnh điện sáng bóng, chịu được tải trọng cao.
- Giàn tạ đa năng TVĐN 0102: Thiết kế hiện đại với màu vàng đen nổi bật. Chất liệu thép cao cấp, đảm bảo độ bền bỉ, chắc chắn. Chỗ để chân đẩy tạ mang lại cảm giác êm ái khi sử dụng vì được bọc da màu đen.
Kết luận
Trên đây là một số thông tin về giàn tạ đa năng. Nếu các bạn muốn sở hữu những mẫu giàn tập tạ đa năng chất lượng, chính hãng với nhiều ưu đãi hấp dẫn thì hãy liên hệ tới Tuấn Vũ Sports. Đơn vị được thành lập từ năm 1999 và luôn được khách hàng đánh giá cao về những sản phẩm rõ ràng xuất xứ với giá cả phải chăng.
Thông tin liên hệ Tuấn Vũ Sports
- Địa chỉ: Nhà D26, tòa nhà Dream house ngõ 105 Xuân La, Hà Nội
- Số điện thoại: 0983049000 – 0901899001.
- Email: tvsportvn@gmail.com – sale2.5cvietnam@gmail.com – lananh5cvietnam@gmail.com
Theo: Ngọc Yến – ECCI
