Quá trình mang thai khiến mẹ bầu thiếu hụt nhiều dưỡng chất cho cơ thể lẫn sự phát triển của bé con. Vì thế, nhiều bà bầu không ngừng tìm kiếm cho mình nguồn thực phẩm dinh dưỡng thích hợp. Hạt óc chó được đánh giá là ứng cử viên thích hợp cho phụ nữ mang thai sử dụng. Theo HienTrangFood thì lợi ích của hạt óc chó đem lại cho bà bầu được thể hiện ở nhiều phương diện, đảm bảo cho mẹ bầu sức khỏe tốt về thể chất lẫn tâm lý.
Thúc đẩy sự phát triển toàn diện về não bộ ở thai nhi
Sự phát triển của bé con trở thành vấn đề làm các mẹ bầu luôn quan tâm. Để có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho thai nhi, ngay từ những ngày đầu thai kỳ, mẹ bầu không ngừng bổ sung nhiều nguồn thực phẩm dinh dưỡng.
Hạt óc chó có tác dụng rất lớn đến não bộ của thai nhi. Ngay từ những ngày đầu, Omega 3 trong hạt thúc đẩy quá trình hình thành võng mạc mắt, hoàn thiện việc phát triển não bộ của bé.
Mẹ bầu nên thường xuyên sử dụng hạt óc chó trong suốt thời gian mang thai.
Hệ thống thần kinh cũng được củng cố, trí nhớ có khả năng phát triển về phương diện nhận thức, ghi nhớ cũng như suy luận. Các khoáng chất cần thiết được cơ thể bé con hấp thu góp phần thúc đẩy sự phát triển toàn diện của não bộ.
Tuy nhiên việc bà bầu ăn bao nhiêu hạt óc chó mỗi ngày cũng là vấn đề được nhiều bà mẹ quan tâm. Theo HienTrangFood thì nên ăn từ 6 đến 8 hạt óc chó một ngày là đủ dưỡng chất cho bà bầu.
Cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể
Dưới sự hình thành và phát triển của bé con, mẹ bầu luôn ở trong tình trạng thiếu chất trầm trọng. Đôi khi có một nghịch lý xảy ra trong một số trường hợp mẹ bầu thừa cân nhưng vẫn thiếu chất.
Hạt óc chó đảm bảo cung cấp dưỡng chất cần thiết cho bà bầu.
- Hạt óc chó đem lại lượng lớn hàm lượng dinh dưỡng cần thiết. Chúng có thể bù lấp lượng dưỡng chất thiếu hụt khi mang thai gây nên cho cơ thể phụ nữ:
- Protein sản sinh số lượng lớn hồng cầu, cung cấp hàm lượng sắt cần thiết. Đồng thời Protein còn đảm bảo dưỡng chất duy trì hệ thống miễn dịch của cơ thể mẹ luôn trong tình trạng khỏe mạnh.
- Chất dinh dưỡng của hạt tác động trực tiếp đến quá trình hình thành Insulin, duy trì nồng độ đường trong máu ở mức an toàn. Bà bầu không còn lo lắng về căn bệnh tiểu đường lúc mang thai.
- Thèm ăn hay tăng cân trở thành mối lo ngại của tất cả mẹ bầu. Thiếu chất, tình trạng thai nghén chính là những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này. Sử dụng hạt óc chó, lượng dầu cùng chất béo không no hạn chế tình trạng thèm ăn, kiểm soát quá trình tăng cân của mẹ bầu.
- Sử dụng hạt óc chó thường xuyên giúp mẹ bầu giảm khả năng viêm nhiễm vùng kín.
- Hạt óc chó cung cấp hàm lượng chất xơ lớn trong khi sử dụng. Chất xơ giúp nhuận tràng. Không những giúp phụ nữ mang thai dễ dàng tiêu hóa, ngăn ngừa tình trạng táo bón mà còn nhanh chóng hấp thu dưỡng chất trong hạt.
- Bổ sung Vitamin C, Vitamin B12, Vitamin B6 cùng những khoáng chất khác như Canxi, Magie, Photpho, … đảm bảo cơ thể không thiếu hụt chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó, các loại Vitamin cùng thực hiện tác dụng chống lão hóa trong suốt thời kỳ mang thai. Canxi giúp mẹ bầu giảm tình trạng đau lưng, chuột rút trong quá trình thai kỳ.
- Omega 3 giảm nguy cơ ngăn ngừa ung thư cũng như giảm tình trạng lão hóa sau sinh.
Khắc phục chướng ngại tâm lý trong thời gian thai kỳ
Những vấn đề về tâm lý là trở ngại mà hầu hết phụ nữ mang thai phải đối đầu. Nỗi lo cân nặng, vẻ đẹp hình thể, lo về sức khỏe bé con hay tất tần tật những lo lắng về cuộc sống luôn bủa vây mẹ bầu. Không những đem lại nhiều lợi ích về mặt thể chất, hạt óc chó còn bảo vệ mẹ bầu tránh những căn bệnh mang tính chất tâm lý khi mang thai.
Mẹ bầu dùng hạt óc chó đem lại tác dụng tích cực về phương diện tâm lý.
Chất Oxy hóa kết hợp cùng Axit ellagic nhanh chóng loại bỏ được tình trạng stress. Bà bầu không còn đối mặt với những lo âu, căng thẳng.
Hormone Melatonin xuất hiện ổn định dưới sự kích thích của hạt óc chó giúp phụ nữ mang thai có thể hưởng thụ được giấc ngủ trọn vẹn.
Việc giảm đột ngột Estrogen cùng Progesterone gây nên tình trạng trầm cảm sau sinh. Căn bệnh cực kỳ nguy hiểm khi nó tác động trực tiếp đến tâm lý, sức khỏe của mẹ lẫn bé con. Sử dụng hạt óc chó thường xuyên trở thành liều thuốc giảm thiểu tình trạng trầm cảm sau sinh mà bất cứ mẹ bầu nào cũng nên biết.
Để có thể mua được hạt óc chó chất lượng đảm bảo và giá tốt nhất thì các bạn có thể liên hệ với HienTrangFood nhé!
Thông tin liên hệ:
- Hotline: 0973432558
- Địa chỉ: căn hộ số 704 – tầng 7 – Nơ 05 – Khu đô thị mới Linh Đàm – Hoàng Liệt – Hoàng Mai – Hà Nội.
- Email: hientrangfood@gmail.com
Theo: Ngọc Yến – ECCI
